기록하는 습관을 들이자

안녕하세요옴 오늘은 제가 가양역 근처에서 생애 최초로 속눈썹펌을 받고 왔는데요! 그 후기를 공유해보고자 합니다. 저는 1~2년 전에 집에서 셀프로 속눈썹펌을 도전해보려고 키트만 구매해두고, 귀찮음증이 도져서 실제로 해보지는 못했었는데... 이번에 기회가 되어서 샵에서 시술을 받게 되었습니당 ​ 제가 방문하게 된 곳은 강서구 가양역 근처에 위치한 '네일the예쁜눈' 입니다! 위치는 가양역과 발산역 사이의 중간 위치입니다. 저는 가양역 10번 출구로 나와서 걸어갔더니 금방 나왔어요!! 상가 2층으로 올라가셔서 요기로 들어가시면 됩니당 [네일the예쁜눈 영업시간] 월-금 11:00am - 9:00pm 토 11:00am - 6:00pm 일 정기휴무 ​ [전화번호] 050714160217 알고보니 여기는 네일과 ..

안녕하세요오 최근에 제가 운동을 다시 시작했는데요 오늘은 인천 청라에 위치한 '핏트레인' PT 샵 상담 및 수업 후기를 가져왔습니다! 사실 저는 2n년간 운동이랑은 담을 쌓고 살았던 사람인데요 이번년도 들어서면서 새로운 취미를 찾아보고자 이것저것 해보는 와중에 몸의 제약을 많이 느꼈습니다...ㅎㅎㅎ 발레를 하는데 하체 근력이 부족해서 턴 동작이 안된다던지..... 달리기를 하는데 무릎 통증이 생긴다던지... 태생적으로 마른 체형이라 근육량이 다른 분들에 비해 부족하거든요 그 뒤로 운동의 필요성을 느끼게 되어 웨이트를 해보자!라는 생각으로 PT 샵을 방문하게 되었습니당 제가 찾은 곳은 인천 청라에 위치한 '핏트레인' 입니다. 골드클래스1차오피스텔에 위치하고 있고, 해당 입구로 들어가시면 돼요 (주차장 마련..

너무 인상 깊은 내용이 많은 책이라... 처음으로 블로그에 서평을 쓰게 되었네용 (서평이라기 보다는 그냥 제가 느낀 점들? 알게된 점들? 입니다.) 나중에 제가 다시 보기 위해서! 기록용 + 소개용 느낌으로 적어보겠습니다. 우연히 인터넷 검색을 하던 중에 해당 책의 프롤로그 부분을 보게 되었다. "근감소증" 에 관한 이야기였다. 노년내과 전문의 교수님께서 쓴 책으로 평소 나의 생활습관에 대해 적나라하게 이야기하고 있었다. 인간은 나이들면서 자동적으로 근육량이 감소하게 되는데, 오늘날의 인류는 이 속도가 더 가파르다는 점이었다. 우리는 일상생활 속에서 보다 편함에 집중하며 생활하고 있기 때문이다. 계단보다는 엘리베이터... 걷기보다는 자차... 최근 헬스를 하며 건강에 관심이 많았기 때문에 가속노화를 경험..

안녕하세용 오늘은 제가 한 달동안 수강한 화상영어 수업에 대한 후기 글을 가지고 왔습니당!! 저는 지난 3월 토익스피킹 성적 유효기간이 완료되어 시험에 재응시했었습니다. 그 때 다시 시험을 준비하면서, 문득 영어 공부를 해보고 싶은 마음이 들었습니다. 저는 어릴 때 유학을 다녀온 적은 없고 쭉~~ 한국에서만 공부해온 타입이라 읽고 쓰는 것에는 자신이 있지만 speaking skill에 부족함을 느끼고 있었습니다. 마침 시간도 있고!! 자기 계발 겸 나중에 도움이 되지 않을까 싶은 마음에 화상영어 업체를 여러 군데 알아보다가 짐잉글리쉬로 결정했습니다. 제가 레벨테스트를 받았던 곳은 랭디 / 민병철영어 / 짐잉글리쉬 총 세 곳 이었는데요. 그 중에서 짐잉글리쉬를 선택한 이유는 1. 합리적인 가격 2. 화상영..